3兄弟の母です。
子供たちとの日々の暮らしや、大好きな*つくること*にまつわる感じたことを綴ったり、つくった作品の紹介をしていきます


スープジャー
冬本番。
体育館で食べる部活の弁当も冷たくてかわいそうな季節になっております。
ってことで、こんなもの購入!!



少しでも体を温めてもらおうとスープジャー!!


サーモスなので、お昼までバッチリ温かさキープしてくれることを期待していましたが、なかなか難しいです。


保温しながらのジャーなので、具がクタクタになりすぎます(-_-;)
ジャガイモやマカロニなんて、とろけてる~
そして、意外と冷めるんです(-_-;)


どうやったら、おいしく温かく飲めるのか!?

色々試しました。


まず冷めないために!
①ジャーに熱湯を入れて数分温めておく
これで全然違います。

②具は生のまま用意
ただし、生物はNG (入れたい場合は火を通してから)
保温しながら熱を加えるのです。
本も出ています。

③①のお湯を捨てて、②の具をジャーに入れる
④調味料も加える
⑤熱湯を入れていいギリギリまで入れる
これが少ないと冷めやすいのです

これでなんとか昼には、温かいかな。くらいになっているそうです。

雨風には打たれない室内競技だけど、冬場は極寒の体育館。少しでも体と心を温めるスープになりますように。




【2017/12/20 16:22】 スポーツめし | トラックバック(-) | コメント(0) |
お弁当の日
今日は、中学校の文化祭&合唱コンクール

そしてお弁当の日

コンビニ弁当禁止。
食に関心を持とうということで、栄養やバランスを考えて、お弁当を自分で作ったり手伝ったり、献立を考えたりするんだそうです。

我が家の長男くんは作ることに全く意欲がないので、何を入れたらよいのか考えてもらいました。


献立通り作りましたが、どうかしら?


さて、合唱コンクール。
一週間前、練習風景を見学したのですが、あまりの声の小ささに、私ドン引きしてしまいました。

あれから一週間。
どう変わったかな。
あまり期待せずに聴きに行ってきます!
【2017/10/21 08:33】 スポーツめし | トラックバック(-) | コメント(0) |
出雲崎カップ
長男くん、本日、初めての公式戦デビューです。

本当は、8月の大会にも出場予定でしたが、お盆過ぎ、心身共に疲労しているのをみかねた先生が「今日はおまえは出さない」と宣言。それ以降、ケガをしつつもがんばってきたので、今日は出してもらえることでしょう。

県内の選ばれし9チームによる出雲崎カップ。



弁当の他に、
ゼリー飲料3本
バナナ
雑穀米おにぎり3個
パン

とにかくお腹がすいたらすぐに食べられるように。
すぐにパワーになるように。


今日は旦那くんが配車係です。
残った私と次男くん、三ちゃんは・・・


・・・続く
【2017/09/24 08:33】 スポーツめし | トラックバック(-) | コメント(0) |
黄弁当
今日の弁当のテーマは
「黄色」


卵焼き
かぼちゃのコロッケ
黄色パプリカのごまあえ
コーンのかき揚げ
カレーチーズ
(トマト&ブロッコリー)⬅いらなかったかな(-_-;)

そして、どう見ても鬼太郎のチャンチャンコにしか見えない、実は虎イメージのごはん


今日は、長男くん初めての体育祭。
黄色連合だったので。
幹部と呼ばれる応援団だったので。

応援のつもりで作ってみましたが、伝わっていたでしょうか??



☆結果☆

競技の部 3位
応援の部 1位
パネルの部 1位

見事!!


【2017/09/02 17:06】 スポーツめし | トラックバック(-) | コメント(0) |
おにぎらず2回で封印
先日、長男くん試合時の弁当です。



夏場の体育館。
①先生から「弁当は絶対腐らせないように」とのお達しがあった
②三年生が引退し、応援部隊からレギュラーに昇格してゆっくり食べる余裕がなくなった
以上の理由から、手軽に食べられるように弁当の形態をここ最近変えてました。

普通の白飯➡おにぎらず(しかも、具は入れずにご飯におにぎり用のふりかけ)
おかず➡ゆでたまご、チーズ、枝豆、キュウリなど


そしたら、前の弁当に戻してほしいと(|| ゜Д゜)

おにぎらず、不人気でした。
これ用に弁当箱も買ったのになぁ。
【2017/08/23 12:56】 スポーツめし | トラックバック(-) | コメント(0) |
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